Kā pārtraukt uztraukties, lai izbaudītu labu nakts miegu? Bieži pirms miega mūs pārņem domas – patīkamas un mazāk patīkamas.
Kā atbrīvoties no domām un uztraukuma, kas neļauj iemigt?
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!
Tevi noteikti interesēs
- Dailes teātra direktors Juris Žagars par latviešiem: “Jūs neprotat novērtēt vienu unikālu lietu!” (+ VIDEO)by Laura Andersone
- Netaisiet manikīru trešdienā, jo tas ietekmēs jūsu maciņu: manikīra kalendārs septembrimby Laura Andersone
- “Swedbank” pārstāvji skaidro, kādi naudas pārskaitījumi radiem un paziņām ir pieļaujami un kādos apmērosby Sandra Vīgante