Kā pārtraukt uztraukties, lai izbaudītu labu nakts miegu? Bieži pirms miega mūs pārņem domas – patīkamas un mazāk patīkamas.
Kā atbrīvoties no domām un uztraukuma, kas neļauj iemigt?
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!
Tevi noteikti interesēs
- Tas ir tikai laika jautājums: princis Viljams piepeši mainījis viedokli par savu jaunāko brāli princi Harijuby Laura Blūma
- “Android” un “iPhone” slepenie kodi: ko tie ļauj mums uzzināt par savu tālruniby Sandra Ločmele
- Vecmāmiņa ieraudzīja mazu meitenīti ar kaķi lietū – kad uzzināju viņas stāstu, tas lika aizdomātiesby Rinalds Bergmanis